Kovácsné Tonkó Csilla vagyok, korrektív tréner, pre- és postnatál tréner, illetve babahordozási tanácsadó. Férjemmel és három gyermekünkkel jelenleg Ercsiben élünk. A kicsik születése előtt környezetmérnöki végzettségem mellett aerobik oktatóként engedtem ki a fáradt gőzt és a prevenció jegyében gyógytornászok mellett gerinctréning, fitt-ball, pilates és alakformáló órákat vezettem. Első gyermekünk születése után Maminbaba, Baba-mama torna, Hasregeneráló órákat és hordozási tanácsadást kezdtem el tartani.
Ahogy egyre több anyukával és kismamával kerültem kapcsolatba, egyre több kérdés érkezett felém más mozgásszervi problémával kapcsolatban is. Hogy segíteni tudjak, korrektív tréner végzettséget szereztem harmadik babánkkal a pocakomban és megtanultam minden terápiát- kineziotape, flossing, köpöly, hegkezelés, FDM, viscerál, neuromozgáskorrekció -, amit korrektív trénerként alkalmazni tudok a vendégeimnél, hogy megelőzzük vagy megszüntessük a már kialakult fájdalmakat, diszfunkciókat. De a tanulás a mi szakmánkban sosem érhet véget, ezért az elsők között volt szerencsém elvégezni az IWI akkreditált Pre- és postnatál tréner képzését, melytől mély szakmai tudást és megerősítést kaptam. Munkám során széles tudás- és eszköztárral tudlak végigkísérni várandós kismamaként és a szülés után már édesanyaként életed ezen igazán különleges szakaszán.
Felkészítjük a testet a szülés adta kihívásoknak megfelelni, majd segítünk neki, hogy újra jól tudjon funkcionálni. Hogy hogyan? Gyere és megmutatom!
Viscerális terápia – méh és petefészek (Oriolus-Med) 2021
Viscerális terápia – máj és epehólyag (Oriolus-Med) 2021
Fascia technika (Testszobrászat) 2021
Pre- és postnatál tréner (IWI) 2021
FDM-FasciaDisztorziós Modell 1,2,3 (Oriolus-Med) 2020
Hegkezelés (Oriolus-Med) 2020
Császármetszés és hegkezelés (Rákosi Dóra-Császárvonal) 2019
Flossing alapok (Oriolus-Med) 2019
Köpöly terápia (Oriolus-Med) 2019
Korrektív tréner (IWI) 2019
Kismama, Alap és Haladó Kinesio Tape tanfolyam (Oriolus-Med) 2018, 2019
LoveYourBelly oktató 2018
BeliBuba hordozási tanácsadó 2016
Maminbaba oktató 2015
STOTT Pilates oktató (Talaj alap és haladó, Várandós) 2012
Oláh György Doktori Iskola (BME) 2012
Preventív gerinc és stretching oktató 2010
Sportedző (aerobik) Fitness Akadémia 2009
Környezetmérnök (BME) 2009
Köszönettel tartozom a férjemnek, mert az Ő támogatása és a gyerkőceink körüli helytállása nélkül, amíg én tanultam, mindez nem jöhetett volna létre! Szerencsére nagyon jól választottam 17 évvel ezelőtt! 🙂